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產(chǎn)后三個(gè)月如何減肥?

時(shí)間:2023-07-01 19:54:53     來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

產(chǎn)后的話要等身體健康完全恢復(fù)了,哺乳期就不要減肥了,畢竟孩子需要營養(yǎng),減肥就要從飲食上管理,這有點(diǎn)沖突的,等到斷奶了就可以減肥,但是要選擇健康的減肥方法,凡是入口的減肥產(chǎn)品不要碰!

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