亚洲中文久久精品无码软件_精品刺激公共露出_蜜桃秘 免费一区二区三区_欧美日韩福利性插视频_久女女热精品视频在线观看

冬訓優(yōu)秀主講人講稿_冬訓

時間:2023-02-22 11:04:35     來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

1、其實冬訓注重的是耐力的培養(yǎng),注重心肺功能的提高,冬訓主要是提升一個人的耐力,所以在訓練上面更加注重量,而有區(qū)別于夏訓的強度。

2、也可以說冬訓比夏訓要累點,而且,冬天人的身體都是處在低谷,所以冬訓對人的考驗也就更大。

以上就是【冬訓優(yōu)秀主講人講稿,冬訓】相關(guān)內(nèi)容。

標簽: 相關(guān)內(nèi)容 一個人的

最新文章推薦

熱點資訊